Atelier de janvier  » Qi Gong et méditation »

Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Dojo Tenchi - Paris 10
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

Sortir de l’hiver

Alors qu’en surface la végétation nous fait croire que l’hiver est toujours là voici que les premiers frémissements printaniers se font sentir. Préparons nous joyeusement à cette effervescence ! Durant cette journée, je vous invite à la méditation et à une attention vive et pleine de légèreté ! L’atelier se développe dans la perspective d’une VISION : Ar.Mo.Es., l’Art du Mouvement Essentiel qui se base sur une recherche d’unification de l’esprit et du corps par le mouvement naturel, le lâcher respiratoire et la construction du corps d’intention. Ces petits d’exercices dynamiques ou statiques, fluides, globaux ou partitifs, simples en apparence privilégient l’utilisation des principes et l’expérimentation personnelle plutôt que l’imitation et la répétition formelle ou routinière de méthodes.

Plaquette 2019

 

Plaquette en cours

Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 28 71) - Email : laurence@zhiroujia.com)

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